وقتی برانگیخته هستید یا زمانی که در حال گذر از مرحله پیش از خشم به مرحله خشم و پرخاشگری هستید، بدانید که «افکار برانگیزاننده» نقش کلیدی را بازی می‌کنند و کنترل خشم بدون مهار این افکار امکان پذیر نیست. یکی از راه‌های به دام کشیدن افکار منفی، توجه به هیجانات است.
کد خبر: ۶۱۶۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
چگونگی ابراز خشم، تحت تاثیر یادگیری است. برای درک بهتر این موضوع به والدین، خواهران، برادران و محیطی که در آن زندگی می‌کردید، توجه کنید و ببینید در محیط زندگی شما خشم اغلب به چه شیوه‌ای ابراز می‌شده و پدر یا مادرتان چگونه خشم خود را ابراز می‌کردند؟
کد خبر: ۶۱۵۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
آیا کسی از شما متوجه بیشتر شدن استرس و عصبانیت خودش و اطرافیانش در فصل بهار شده است؟ هیچ به علت این رفتار‌ها توجه کرده‌اید؟ آیا ممکنه این رفتار با زمان فصل بهار مرتبط باشد؟! بله یکی از علت‌های بیشتر عصبانی شدن و بالا رفتن استرس فصل بهار است. با ما همراه باشید تا با علت آن و راه‌های مقابله با آن آشنا شوید.
کد خبر: ۶۱۳۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
رئیس دادگستری شهرستان زرند پیشگیری و فرهنگسازی در خصوص معایب حمل سلاح سرد و آموزش مهارت‌های کنترل خشم را مهم دانست و گفت: ضعفی که امروزه بایستی در جهت رفع آن برآمد؛ اطلاع رسانی، آگاهی بخشی و انجام وظیفه دیگر نهاد‌های فرهنگ ساز و مرتبط با بهداشت روانی جامعه در جهت ایجاد امید و نشاط در جامعه، اصلاح فرهنگ برای کنترل نزاع و درگیری در سطح شهرستان است.
کد خبر: ۶۰۷۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
جانشین فرمانده انتظامی استان از دستگیری قاتل ۱۹ ساله‌ای خبر داد که شب گذشته با قتل جوانی در استان گلستان، متواری شده بود
کد خبر: ۶۰۵۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
مطالعات نشان داده‌اند که افراد کینه‌توز، بیشتر احتمال دارد افسردگی شدید و اختلال استرس پس از سانحه و همچنین سایر مشکلات سلامتی را تجربه کنند. بنابراین، مقابله با احساسات منفی ازجمله کینه‌ورزی برای بهزیستی سالم ضروری است.
کد خبر: ۶۰۳۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
مصرف درست مواد غذایی برای جلوگیری از عصبانیت ضروری است. اگر از افرادی هستید که در کنترل خشم مشکل دارید مواد غذایی زیر را که به مدیریت خشم کمک می‌کنند در رژیم غذایی‌تان بگنجانید.
کد خبر: ۶۰۲۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
یک متخصص روانشناسی کودک و نوجوان گفت: در صورت ارتباط نامناسب میان کودکان و والدین، خودباوری در بزرگسالی برای آنها کمرنگ‌تر اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۵۹۸۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
آشنایی بیشتر با محبوب‌ترین بازی‌های فکری در جهان که برای سرگرم‌شدن در دورهمی‌ها همیشه هیجان و جذابیت‌های خاص خود را دارند و باعث تقویت ذهن و حافظه هم می‌شوند
کد خبر: ۵۸۸۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
تحقیقات نشان می‌دهد که تا دو ساعت پس از احساس عصبانیت، خطر حمله قلبی در فرد تقریباً پنج برابر می‌شود. حال چگونه میتوان این احساس مخرب را هدایت کرد؟
کد خبر: ۵۸۸۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
ریشه درگیری‌ها به مسائلی ازجمله تفاوت‌های فرهنگی، آسیب‌های اجتماعی و مسائل روانی برمی‌گردد.
کد خبر: ۵۸۸۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
شلیک مرگبار به ۱۲ نفر در فاریاب
مرد جوان که در اقدامی جنون‌آمیز ۱۲ عضو خانواده‌اش را در یک روستا از توابع کرمان با مسلسل کلاش قتل عام کرده بود هنگام دستگیری از سوی پلیس کشته شد.
کد خبر: ۵۷۹۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
فرمانده انتظامی خراسان شمالی گفت: پلیس برای تامین امنیت برگزاری انتخابات صدر درصد آماده است.
کد خبر: ۵۷۵۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
مدیرکل مرکز مشاوره و مددکاری اجتماعی فراجا از ارجاع نزدیک به ۹۰۰ هزار پرونده به دفاتر مشاوره و مددکاری پلیس در ۱۰ ماهه امسال خبرداد.
کد خبر: ۵۷۵۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
دوروبرمان کم نیستند زن و شوهر‌هایی که به محض اختلاف نظر، به جای پیدا کردن یک راه حل اساسی برای رفع مشکل خود از حربه ناسزاگویی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۵۷۴۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
فرمانده انتظامی استان از قتل یک زن ۶۰ ساله توسط پسرش در حوالی شهرستان گرمسار و دستگیری قاتل خبر داد.
کد خبر: ۵۷۳۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
شواهد نشان می‌دهد میزان تاب‌آوری انسان‌ها در همه جوامع به شدت کاهش یافته است و به همین دلیل سطح پرخاشگری، عصبانیت و رفتار‌های تکانشی به شدت افزایش پیدا کرده است.
کد خبر: ۵۶۷۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
درگیری دو برادر با پسری موتورسوار به بهانه چشم در چشم شدن منجر به قتل پسر موتورسوار شد.
کد خبر: ۵۶۴۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
در هفته‌های اخیر چندین پرونده قتل به‌خاطر موضوعاتی پیش پا افتاده تشکیل شده است
کد خبر: ۵۶۴۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
وقتی کودک با عصبانیت دست و پنجه نرم می کند، هم برای والدین و هم برای بچه ها سخت است. برخی از کودکان به راحتی ناامید می شوند. آنها بر سر اتفاقات به ظاهر جزئی بسیار عصبانی می شوند و فریاد می زنند. حتی ممکن است پرخاشگر شوند.
کد خبر: ۵۶۴۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰